多彩文体——“冬日暖阳·活力通济”健康塑型系列活动

健身塑形可以通过运动的方式使身体的形态得到改善，使身体变得更加健壮，从而达到改善体型的目的。2023年12月18日，由通济镇综合文化站主办，彭州市启迪社会工作服务中心承办的多彩文体—“冬日暖阳·活力通济”健康塑型系列活动在彭州市通济镇综合文化站开展，此次活动让通济镇老人们在寒冷的冬天锻炼了身体，活动关节，促进了全身血液循环，老人们的脸蛋都红彤彤的，现场氛围十分热闹。

活动现场，首先由我们彭州专业塑型操教练荣玲老师带领大家进行热身活动。热身完毕，荣老师手把手教授大家塑型操的动作，大家都干劲十足，热情高涨，伴随着音乐的节奏摆拳、出腿，认真跟随荣老师的动作运动起来，动作由易到难，每一次出拳，每一次踢腿都使参与者感到拉伸与舒展，带给大家全身心的畅快体验。

本次活动圆满结束，在跳完塑型操之后，阿姨们全身都冒出来热气，身心在塑型操的活动中得到了舒展，居民之间的友情也在活动过程中逐渐加深，现场氛围十分和谐，促进了青杠林社区人文精神发展得越来越好。